2024/04/20/20:42
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2007/06/15/22:04
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【場所】蘇南公園
【時間】午後三時 【天候】ウソみたいに晴れ  5000m 15-17 自転車回転バトル すずちゃん登場 5000m 2-3インターバル 5000m 15-17 5000m 追い抜き 今日は快く晴れ。 朝、風ひいてて、ご飯も二杯が限度。寒気もするし熱はあがるし、こりゃいけんねと布団に突入。3時間、夢も見ずに汗をかきかき寝たらすっきり爽快！ 三時に大ちゃんとリンク待ち合わせ。 5000m終わって自転車でぐだぐだしてたらすずちゃん登場。あれま一昨日よりずいぶんはやいねと思っていたらもう5時半！陽が長くなったなぁ。 すずちゃんごめんなさい 今日の15-17は実は14が何回か混じってました。 最初より速くなってきた。  
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Hi Totti.
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hi shinqui!
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