2024/11/23/19:26
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2008/10/04/23:09
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今日も道満でゴミ拾い、、、じゃなくてトレーニング♪
ま、いつも通り周回です。 最近外回りの水たまりが引かなくなってしまって、晴れても濡れてる。んで内回り。 今日はよいペースで走れましたよ。８分台もあったし。アジア戦に向けて順調です。明日は板橋区民大会に出よう。 ところでゴミ拾いはゴミ拾いでやりました。 今日の収穫 タバコ吸い殻８本 ストローの袋１つ 布切れ１枚 ビニール袋 道満は比較的綺麗でゴミはあまり目立たないけど、必ず拾えるのは吸い殻。喫煙者の皆様、ご配慮くださいな。 ジャスコに新しくできた「にゅう」って牛乳専門店で牛乳買っちゃった。 三度の飯より三度の牛乳が好きな（三度のフランス料理フルコース牛乳付きはもっと好き）僕としては見逃せない一品。 わーい誾 って飲んだけど普通の牛乳に毛が生えた程度でした。毛が生えた牛乳じゃなくて良かったと思いました。  
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