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【場所】 長良川 高橋尚子ロード
【日時】 １１月２５日（いいニコンの日） 【天候】  あったか 肌寒 ・10000＋ ダッシュ１本 ・10000＋ ダッシュ２本 ・10000＋ ダッシュ３本 ・10000＋ ダッシュ４本 大ちゃんのお父さんに長良川まで連れてきてもらいました。  で、大ちゃんと10000を4本。 オシリがビンビン痛かったけど、小川さんからもらった痛み止めがぎゅーっと効きまして、気がつくと痛みが気にならなくなってました。 スゴイ！ステキ！ 今日の長良川は盛況で、ちびっ子たくさん。夕方になるとスケーターも沢山！20人くらいいたかも。 ひょいひょいよけつつ、気持ちよく走れました。 いいロードだね ちょっと柔らかいのでアスファルトより重い（？）感じはするけど、黄色マターで全然OK。 今日もよい練習でした。 大ちゃんありがと！  大ちゃんのお父さん連れてってくれてありがとうございました。 そして大ちゃんのお母さん、本当にありがとうございました！ 今のところ順調です。 写真はisaさんと消防士さんと大ちゃん isaさん美白っす。 
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