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３年以内に世界チャンピオン

インラインスケートのスピードスケートで世界選手権優勝を目指す。

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2024/11/24/11:37
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2010/01/24/23:42
day 12

朝日光でアイススケート

アップ
300
500
などなど
渡辺家がいたので一緒にやってみた。（アコちゃんと）

午後江戸川リンク

ジョグ
モモ上げ
ジャンプ
ストレッチ
アップ
1500×５本

北原さんが来てちょっと一緒に。

今朝４時に起きた僕と、昼寝から生還した僕に拍手

アイス後、りゅうぱぱと金谷ホテルへ。

幻のパンを求めて。

うまいらしい

栃木は奥が深い

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