2024/11/27/00:40
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2011/04/08/23:05
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本日は、いつもより大きく凹んでおります。
はぁー。今日はちと練習につけなさすぎた。 アニャンのリンクでは７〜９日、キョンギド（県、かな）の中高生たちの大会（たぶん）なのです。オーサンとか、来てた。 韓国人だからみんな速いってわけでもなく、やはりアニャンは特別なのですな。 始めて一月？って感じの子もいたり、和やかな大会でした。 でも、始めて一月？って感じの子も５０００にエントリーしてるのが恐るべし。 で、朝はその大会の前に練習。なので短め。 ラン、陸トレのあと、アップ５０００と加速走を１０本くらい。 ところで、大会があると、子どもたちのお母さん部隊が登場します。 お菓子やラーメン、キムチにお茶、コーヒー、なんでも揃えて子どもたちを応援してます。 何故か気に入られたようで、 「あら髪切ったのね、いいじゃなーい」 「ちょっとトトリちゃん、これも食べなさい。」 「このお菓子はポケットにしまっておきなさい。」 「キムチ食べるでしょ」 「あ、サンドイッチ持ってくるから待ってなさい」 と、５歳児なみに世話を焼いてくれます。（まあ５歳から成長してないのは確かだけど） 食べながら、コーチが 「俺のことはヒョンニム（お兄様）と呼べ。（お母さんたちをさして）おばさまと呼びなさい。」 と言ったらお母さんたちは 「あら、私のことはヌナ（お姉さん）と呼びなさいね」 とな。 どこの国でも人は変わらないものね。 そして迎えた幸せ気分の午後練習だったけれど、つけなさすぎた。 疲れてるのかなぁー。 ２００００は半分すぎでちぎれて、たぶん１５０００くらい。 そのあと、１４００×７本だったのだけど、ダメすぎた。 一応走るには走ったけれど。 明日はがんばるぞー がんばって募金するぞー というわけで本日は３１８００m＝３１８円 です。 昨日までと足して４０２０円となりました。
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2011/04/07/23:02
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2011/04/06/23:14
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今夜はサイコー、に疲れたので、、、
昨日はちとケガをしたので休養。 今朝は７時から練習でした。 距離はあんまり走ってないけれど、ぴか一の練習量でした。 ランと陸トレが半端ない。 朝はランと陸トレと１００００×２本 午後は ランと陸トレ アップ５０００ １００００くらいの鬼のインターバル（１１０秒のやつ） を３本 １０００m×５本 ３０００リレー 夕方は ひたすら陸トレ 元気にスケートできることに感謝。走った分だけ赤十字に寄付しよう運動、本日は、 ６１０００m、というわけで６１０円を３７０２円に足して ４３１２円となりました。 あ、あと昨日の昼に走った５０００だけを足すと ４３６２円となりました。 あまりに疲れて、明日からとても生きていけなそうだったので、 独りサムギョプサルしてきました。 ２人前からだよーっておっちゃんに言われたので、２人前 きれいにいただきました。 ほんとは韓国での生活のこと書こうと思ったんだけど、眠すぎてキーボードが打てないのでまた明日。 明日は久しぶりに午前中オフだーーーーー 今日をよくぞ乗り切ったーーーーーー僕！
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2011/04/04/21:58
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朝一で髪切ってきました。
去年の５月に韓国で切り、６月にも韓国で切り、そのあと切ってなかったので、約一年間日本で切ってないのです。 韓国の美容院て、日本の半額くらいですが、技術は上手い気がする。 以前に青山でパーマかけた時は、３回かけてもかからなくて、頭がヒリヒリしてたんだけど、今日はさくっとかかりました。 昨日 今朝 で完成、、、 ではなく、、、 完成 今日はオフ、、、、のはずだったんだけど、午後からウエイトやることに。 で、ウエイト終わって帰ろうとしたら 「このあとスケートだよーん」 と。 なぜか走る用意はバッチリしてきてしまってたので、リンクへ直行。 今日だけはハードなのご勘弁をと祈ってたら通じたらしく １００００×２本だけでした。 なんか２００００走っても楽ちん。 うーむ。良いんじゃないかしら。 さて、アニャンチームの秘密・地獄のような練習を大公開 あ、ところで走った分だけ寄付しましょう。は ２００００なので２００円となりました。 合わせて３７０２円。 明日は朝７時にリンクだとさー。あんにょーん。
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2011/04/04/00:56
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今週の峠は越したようです。
今朝は３０分ラン後の３００００に始まり、 ６０００リレー（一人２０００m）で終了。 何故か僕らだけ３人チームで、休みゼロ。。。 午後は１００００のあと１５０００、、、、だったんだけど、へたれました。たぶん１００００くらいしか走れてない。 うーんまだまだだなぁ。 のあと１６０００リレー（一人４０００m） のあと５６００リレー（一人１４００m） リレーがまた楽しいんだけどしんどいのです。 ２周交代の２周目、足止まるのです。 というわけで５７４００mなので５７４円寄付することになりました。 ２９２８円に足して３５０２円となりました。 ところで、お昼はサムギョプサルでした。 韓国来ても、高そうだから絶対入らないだろうなーと思ってたんだけれど、奢られてしまった。高校生に。 本当は家に招待されてたんだけど、「練習があるから行けないよ」って言ったらわざわざ来てくれた。なんていい子！！ しかしこのところ後輩やら年下やらに奢られてばかりです。 うーむ先輩風はいつになったら吹かせられるのか。。。
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