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3年以内に世界チャンピオン

インラインスケートのスピードスケートで世界選手権優勝を目指す。
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2017/07/28/13:42
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    2007/10/04/20:46
    【練習】

    【場所】  川口〜道満
    【日時】  10月4日(木)14時〜18時
    【天候】  晴れ 25℃ お布団干し日和

    ・往復20km のんびり
    ・道満6周 + ダッシュ5本 + 自転車と追っかけっこ3周
    計67km

    帰りは、ハンガーノック。
    酸欠ならぬ食欠でふらふらふらふらふらふらふら〜

    ダッシュ終わったところで帰ればよかったんだけど、ちょうど良い自転車さんがいたので、お願いしてくっつかせてもらった。(ちなみに勝った♪)
    ら、燃やすエネルギーがなくなってしまった。。。。

    こういうとき、人間て食べ物燃やして動いてるんだなあ、と実感します。
    と、考えると、より効率のよい食べ物を食べれば、速く走れるのかな、と。
    では速いメニューとは、、、、?

    トレーニングだけ考えててもダメだな。
    食べ物を考えなくちゃ!
    分かっちゃいるけど、難しいなあ。


    この一週間、『フランキーワイルドの素晴らしき世界』が観たくて観たくてたまらないんだけど、なかなか借りれません。
    330円の出費に悩む主夫です。

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