2024/11/25/07:30
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2010/07/05/23:54
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３週間の韓国トレーニングも今日で最終日。
最終日は最終日らしく、超ヘビー級でした。 昼からリンク近くのジムで筋トレ。 チームには監督と２人のコーチ（と若いコーチ）がいるんだけれど、今日は監督がジムで目を光らせてました。 コーチのときは何となく空気が緩やかなんだけれど、監督は違う。 メニューもばっちり決まってて、そしてそれがまた最強ヘビー。 できそうなんだけど、微妙なラインでアウトみたいな。 僕の場合、腹筋はダントツでアウトでした。 腹筋どこに行ったのかなぁ。 手紙も残さず旅に出たようです。 短距離と長距離はやるメニューが全然違います。 長距離組は軽めをゆっくりたくさん。短距離はその逆のようです（やる動作そのものも違うけれど）。 小休憩。良いミンソくん そのあとスケート。 良くなってきて、練習もだいぶつけるようになりました（最終日だけど）。 でもラストの１０００m３本は死の組だった。 チームパーシュートみたいに４、５人ずつで追い抜きごっこ。 僕のグループは世界で戦う短距離陣でした。 で、そのあと腹筋天国。 明日、空港にたどり着けるかどうか心配です。 飛行機より高く天に昇りそう。 最終日なのでシンキとなっちゃんと３人で、韓国らしいもの食べてきました。 ホテルのすぐ下にある有名（になる予定の）焼肉店。 結局みんなで５人前くらい食べた。 肉は豚肉で、ハーブとかテンジャンとか、あと何種類か食べたけれど、どれも他のお店より断然美味しい気がする。 でも、浸けるようにでてきたキナコは、違う気がする。 お肉にキナコをつけても、お肉とキナコにしかならない。。。
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