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3年以内に世界チャンピオン

インラインスケートのスピードスケートで世界選手権優勝を目指す。
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    2010/11/15/21:55
    好都合な913カロリー

    2008年の記事ですが。
    「カロリーを消費する運動トップ10」だそうです。
    2位にインラインスケートが入ってます。
    よい結果ですね(スケーターを普及する側にとっても)
    データは体重160ポンド(72.6kgくらい)の人が基準です。

    <元記事>
    http://www.sheknows.com/health-and-wellness/articles/802753/burn-calories-top-calorieburning-activities-and-exercises

    <さらにその元データ>
    mayoclinic
    http://www.mayoclinic.com/health/exercise/SM00109

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    • コメント:3
    • トラックバック:

    確かに

    そんな感じかも、
    いつも練習時に計測してる消費カロリーも大体そんな感じ。(体重72.6kgはありませんがw)

    ところで、
    ジョギングとランニングでは400kcalも違ってるけど(↑データ)、
    ジョグスケとガチスケでは100kcalちょい位しか違わないと思う(私的データ)。

    あまりガチンコで頑張らなくてもハイカロリー消費って言うのもセールスポイントかもね。

    • 2010年11月16日火
    • Q
    • 編集

    おかしいなぁ。。。

    私(笑)。。
    どんだけ食べてるんだ!?って話ですね。
    渡良瀬までに少しは痩せたいな。
    多分無理。

    • 2010年11月16日火
    • asat@mama
    • 編集

    無題

    >Qさん
    ほえー。実測とあってますか。
    もし日本でデータをとるときは被検体になってください。
    じつのところ他のところのデータではジョギングの半分くらいだったりするので、データの取り方とか被験者でだいぶ変わってきそうです。
    ジョグとガチがスケートだとそんなに変わらないというのはオモシロいデータですね。基本が不安定なものだからかな。

    >asat@mamaさん
    ほんと、あれだけやってるんですからどんだけ、、、、
    いえいえきっと内側から痩せてるんですよ。

    • 2010年11月16日火
    • HIROQUI
    • 編集
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