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3年以内に世界チャンピオン

インラインスケートのスピードスケートで世界選手権優勝を目指す。
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2017/10/23/18:59
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    2010/10/16/23:11
    成増ヶ丘小学校寺子屋

    □■□成増ヶ丘小学校寺子屋スケート教室□■□

    【場所】 成増北第一公園
    【日時】 2010年10月16日

    今日は第5回目の教室。
    前回は行けなかったので、7月以来3ヶ月ぶり。
    でもとりあえず忘れられてはいなかったので、ホッ。

    教室のメニュー
    ウォームアップ 9時20分〜
    ・パイロンを使って遊びながらジョギング
    ・ストレッチ 10分
    ・朝礼

    クラス毎の教室 9時50分〜 中級(3、4年生)
    ・V字ウォークを復習 → 伸ばしたスケーティングへ
    ・バックスケーティグ
    ・ストップを復習 (ストッパー、T字、ハの字)
    休憩
    ・スラロームの練習(初)

    全体でゲーム 10時40分〜
    ・1周100mを使って、アスレチック的に
    (バックスケーティング、ターン、スラロームによる体重移動、両足キャーリング、片足キャーリング、ダッシュ、ストップ)

    自由滑走 11時15分〜
    ・タッチゲーム(ビブスを来た鬼に触るゲーム)

    終礼 11時50分



    全体プログラムの組み方がとても良いと思う。
    さすが、30年クラブを続けてるだけある。

    今日は指導員が手薄(急遽病欠の人とか)で、安全確保がギリギリだったな。
    特に初級クラスは人数が多い上に転びやすいので大変だったと思う。
    各クラス3人くらい、もしくは全体を眺める人がもう少しいると安心できる。

    今回、初めてスラロームを取り入れた。
    (パイロンを並べての通過練習はしてたけど、トリックを取り入れたのは初)
    予想以上に、みんな飽きずにやってくれたのが収穫。
    お手本を見せられたのがよかったようだ(といっても僕も初心者なんだけど)。
    「カッコイイ」と思ってくれたのか、自由滑走時間も練習してる子がいた。
    休憩の合間に片足でピャーっと通過してみてたら、思わぬ方向から拍手がきた(照)。

    残りは4回
    次回は11月20日です。
    お時間のある方、是非一度覗いてみてください。

    拍手[1回]

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    • コメント:2
    • トラックバック: 0

    16日だったんですね!

    あ〜〜、スラローム取り入れたんだったら
    17日の光が丘インラインスケートフェスティバル2010の
    告知をするんだった(;0;)
    翌日だったら忘れずに見にきてくれる
    子どもたちがいたかもしれなかった。
    スケートのいろいろな楽しさを見せたかったなあ、残念〜!!!
    来年の5月は寺子屋が始まったばかりだけど、
    リピーターのクラブ員も多いから
    光が丘カップの告知は絶対しようと思います。

    • 2010年10月18日月
    • ms.Rhizopus oligosporus
    • 編集

    無題

    こんにちは
    スラロームはまだ始めたばかりですけど、本物見たらまた違うでしょうね。。。(そして僕の付け焼き刃が剥がれてしまいそう。。。笑)
    来年よろしくお願いします。

    • 2010年10月19日火
    • HIROQUI
    • 編集
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