2025/03/01/20:40
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2010/11/15/21:55
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2008年の記事ですが。
「カロリーを消費する運動トップ１０」だそうです。 ２位にインラインスケートが入ってます。 よい結果ですね（スケーターを普及する側にとっても） データは体重１６０ポンド（７２．６kgくらい）の人が基準です。 ＜元記事＞ http://www.sheknows.com/health-and-wellness/articles/802753/burn-calories-top-calorieburning-activities-and-exercises ＜さらにその元データ＞ mayoclinic http://www.mayoclinic.com/health/exercise/SM00109
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2010/11/13/20:46
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 ==QUOTE== ローラーイベント開催！ ①懐かしい楽しいローラーリンクを一日復活します！ お友達やご家族の皆さん誘って参加申込みしてください。 プログラム！ ●ローラーＤＪ多数登場！ ※リクエスト曲募集中！参加申込みの際 、思い出サウンドをリクエストして下さい。 ●楽しいツーステップリズムスケーティング！ ●超エキサイティングなスピードタイム！ ●ラッキーナンバーゲーム！など多数イベントあり！ ◎１１月２３日祝日受付１１時３０分～開始１２時～終了１６時！ ◎江戸川区水辺のスポーツガーデンローラーコート会場。 レンタルローラー有り！ ※参加申込みはこちらまでhttp://www.tokyorollersportsfes.com/ ==/QUOTE==
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2010/11/11/22:26
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2010/11/09/23:14
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□■□ 第16回国際インラインスケート岐阜長良川大会 □■□ ＝NOTICE＝ 昨日の記事に動画を追加しました。 ＝/NOTICE＝ １１月７日 モーニングは近くのコメダ珈琲店。ステキでした。 たぶん名古屋が本拠だがや。でもいいのだ。ウェイトレスのオネーサンが美人さんだったで。 なんて、のんびり会場に向かってたらすっかりはじまってました。 ゲストで呼ばれたこの人。 photo by Qちゃん 大人気で、サイン＆写真攻めにも負けずがんばってました。 インラインホッケー 本日はロードレースと、ホッケー競技の日。 ホッケー競技は前日から引き続きで、けっこうな試合数になるんじゃないかしら。 ３on３で、いわゆるキーパーはいないみたい。 １m幅くらいの小さなゴールを、フィールダー３人で守りつつ攻めつつ。 くるくる攻守が変わって、正式ルールとは違った見所がありました。 ロードレース ロードレースは年令・学年と用具で細かくクラス分けされています。 あとコスチュームクラスも♪これが華を添えているよね。 Kazaxの方々の努力か、岐阜の地元の体育クラブみたいな子どもたちが沢山参加していました。 沢山分かれているとは言え、プログラムでは９時ころから５時くらいまでかかるようなスケジュール。どうしてかと思ったら、選手の紹介をかなりしっかりやるのでした。 これがまた１人ずつよく調べてある。積み重ねで知り合いだからという部分もあるだろうけれど、事前によく下調べしてあるようで、プロの仕事だなぁと。 ちなみにその紹介役ＭＣは、さいたまカップでもおなじみのシノダさん。 こういう心配りが、選手には嬉しいよね。 マイナー競技だけに、より一層スポットライトのあたる機会が少ない人種としては、特に！ 僕のレースは最後、午後すぎでした。 体調的には、×。 金曜のウエイトをハードにやりすぎた。朝から腿パンパンだし、腰もきてるし、ふくらはぎはなんだかイヤな張りが。。。 スタートしてからはゆーっくり。 ちょっと上げたり、たまにしんきが軽くダッシュしたりする感じで、４周。 ５周目の坂で「くるだろーなー」と思ってた通りしんきがブレーク。 一瞬迷った。（着順に関係ないしんきを追って、宇田川選手や山崎選手にくっついてこられたらイヤーン） という間にだいぶ離れてしまった。 周りの表情見て行けそうだったので僕もひとりスタコラサっと。 というわけで、一応優勝。 でもなんとなく勝った気がしないような。 うーむ。 でも久々に表彰されてすっごく嬉しかったんだけどね♪ photo by Qちゃん 全開の笑顔
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2010/11/08/22:36
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□■□ 第16回国際インラインスケート岐阜長良川大会 □■□ 【場所】 岐阜市長良川公園（岐阜市長良橋北詰)・高橋尚子ロード 【日時】 平成22年11月6日（土） 午前9時30分〜午後4時00分 11月7日（日） 午前8時00分〜午後4時30分 【宿泊】 ビジネスホテル花月（会場から車で１５分、岐阜駅から徒歩圏内） ¥4800/泊（素泊まり） インターネット可 古めだけど清潔で快適でした。 【その他】清泉の湯に寄った。入湯料５００円。貸しタオル無料。新しめで清潔。ナイスな施設でした。フロントのおじさんがまたジェントルマン。 １１月６日 Qちゃんに４時半に迎えに来てもらって（ということはQちゃんは３時前に家を出てる！）中央フリーウェイを一路西へ。 初体験 数年前に見たときからオモシロそうだなぁーとは思っていたものの、タイミングと踏ん切りがつかず。 でもいつまでできるかわからんし、ということでエントリーしてみました。 初めてだから「ビギナー」にチェック。したかったけど怒られそう（誰に？）だったのでオープンにエントリー。 その上にはエキスパートがありますが、それは別の世界。連盟で言うところの１部みたいなもの。 ちなみに参加費はロードレース参加費と共通なので追加はなしです。 インラインクロス インラインクロスというのは、簡単に言えば「障害物競走」。 パイロンや旗門のスラローム、スロープやバーの飛び越えがセッティングされたコースで、１人ずつタイムを競います。１人２回チャンスがあります。 コースは工事現場で見る赤いコーンと黄黒のバー。スキーの滑降の旗、小さいパイロン などで構成されています。 まず感心したのは設備。基本的にはスキーの設備なのかな。 よく見るSEIKOのあの黄色のタイム掲示板とかです。 スタートはスキー競技でみる、バーを押しのけていくタイプ。 ゴールも光電管。 よく見えるところにタイム掲示板が４つくらい連なってて、 １ 今滑走した選手のタイム ２ トータルの１位タイム ３ トータルの２位タイム ４ トータルの３位タイム となっていました。すぐに結果が分かるから、観客も楽しみやすい。 また、レベルに応じてコース設定が変わります。 ・子どもは簡単なコの字型で、基本的にはスラロームのみ、 ・ビギナーはバーの飛び越えやスロープが少し入り、 ・オープンではそれぞれが少しずつ増えます。 ・エキスパートになるとスラロームの途中にスロープが入ったりしてきます。 自分のレベルさえ間違えなければ、競技自体に大きな危険はない設定になっています。 で、挑戦 １０時前に開場入り、したらインラインクロスの練習がもう始まってた！！ 慌てて用意したものの練習時間には間に合わず、直前に試走１回だけして、さあ本番。 「パイロンを一つでも倒したら失格」という恐ろしいルールを聞いて、慎重に慎重に通過。スロープではやっぱりバランス崩して「あわわわわ」って言っちゃったけど、なんとか無事ゴール。 一瞬１位タイムだったけどすぐその後の人に抜かれてしまった。 photo by Qちゃん 数時間おいて２本目。 ちょっとスリッピーなコーナーがあったので、気合いを入れてグリップ超重視のタイヤセッティングに変更。気がついたら全日本のときと同じセッティングでした。 夢の３５秒台を目指してがんばったけど、どうも力みすぎたらしくて、１本目より良くないタイム。 ２位が確定しました。 エキスパートは見応え十分なレースでした。 動きは洗練されてるし、迫力もある、個性もある。 優勝は１０００分の３秒差の勝負でした。 [高画質で再生] 2010岐阜長良川インラインカップ＿インラインクロスエキスパート2 [バックアップ] [高画質で再生] 2010岐阜長良川インラインカップ＿インラインクロスエキスパート [ブログ] 見ていてオモシロい競技です。 転ぶことはあるけれど、プロテクターもつけているし、思うほど危険な競技ではありません。 どんな種目の人も出られるし、種目による有利不利もそれほど大きくありません。 スピード靴でもエキスパートでやる人もいます。 ぜひ一度参加してみましょう。 写真、ろくにとれなかった。自分の写真もなかとです。お持ちの方いましたらぜひお分けくださいなm(T_T)m
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